Tip ke zlepšení výkonu - protahování
02.06.2020 20:44
Milí kluci,
jak jistě víte, protahování je při sportu velmi důležité a neměli bychom jej brát na lehkou váhu.
Zde je pár typů a rad, jak na správné protažení.
https://www.youtube.com/watch?v=kk3MQWqoJYY
